स्रोत: अलामी
हम सभी इस स्थिति से गुज़रे हैं। आप किराने की दुकान या शायद दवा की दुकान में हैं और आपको अलग-अलग टूथपेस्ट बनाने वाली कंपनियों के टूथपेस्ट की एक दीवार दिखती है। आप सोच सकते हैं: “मुझे नहीं पता कि मुझे किस तरह का टूथपेस्ट चाहिए। शायद मुझे फ्लोराइड वाला कुछ लेना चाहिए? या शायद नहीं।” अगर आपके साथ कभी ऐसा हुआ है - या अगर यह अभी हो रहा है - तो आगे पढ़ें! हम यहाँ हैं टूथपेस्ट के प्रकारों का चयन करने में आपकी सहायता करें विभिन्न से मौखिक देखभाल निर्माता ताकि आप इस बारे में निर्णय ले सकें कि आपकी आवश्यकताओं (और बटुए) के लिए कौन सा सबसे अच्छा है।
अल्कोहल-मुक्त टूथपेस्ट
अल्कोहल-मुक्त टूथपेस्ट निजी लेबल मौखिक देखभाल उत्पादों के सबसे आम प्रकारों में से एक है। अल्कोहल रहित लेकिन अभी भी फ्लोराइड युक्त.
अल्कोहल-मुक्त टूथपेस्ट आमतौर पर उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जिनके दांत या मसूड़े संवेदनशील हैं, या जो अल्कोहल युक्त उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहते हैंअल्कोहल-मुक्त टूथपेस्ट का मुख्य उद्देश्य दांतों और मुंह को साफ करना और उनकी सुरक्षा करना है। यह दांतों की सड़न को रोकने में भी मदद कर सकता है। गुहाओं और पट्टिका का निर्माण.
अल्कोहल-मुक्त टूथपेस्ट में निम्नलिखित तत्व होते हैं बेकिंग सोडा से कैल्शियम कार्बोनेटकुछ निजी लेबल मौखिक देखभाल उत्पाद ब्रांड भी इसका उपयोग करते हैं प्राकृतिक सामग्री जैसे नारियल तेल, पुदीना तेल, या दालचीनी तेलइन सामग्रियों का उद्देश्य आपकी सांसों को ताज़ा करना है, साथ ही कुछ प्रकार की मौखिक सुरक्षा भी प्रदान करना है।
बेकिंग सोडा टूथपेस्ट
बेकिंग सोडा टूथपेस्ट एक प्रकार का टूथपेस्ट है जो उपयोग करता है बेकिंग सोडा एक अपघर्षक के रूप में प्रयोग किया जाता है तथा इसमें फ्लोराइड, ट्राइक्लोसन और ग्लिसरीन जैसे अन्य तत्व भी होते हैं।
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जिसका उपयोग सदियों से किया जा रहा है। खाना पकाना, सफाई और चिकित्सा उपचारबेकिंग सोडा टूथपेस्ट आज भी अपनी क्षमता के कारण प्रयोग किया जाता है दांतों को साफ करें और उन्हें सफेद बनाएं।
अधिकांश टूथपेस्ट में सक्रिय घटक होता है फ्लोराइडफ्लोराइड आपके दांतों को कैविटी से बचाकर उन्हें मजबूत बनाता है। बेकिंग सोडा में फ्लोराइड नहीं होता है, इसलिए यह अपने उपयोगकर्ताओं को यह लाभ नहीं देता है।
चारकोल टूथपेस्ट
चारकोल टूथपेस्ट एक प्रकार का टूथपेस्ट है जिसका उपयोग निजी लेबल मौखिक देखभाल उत्पादों में किया जाता है सक्रिय कार्बन इसका मुख्य घटक है। यह विशेष प्रकार का कार्बन किससे बना है? नारियल के गोले या पीट, जो इसे काला रंग देता है। इसमें अन्य तत्व भी हैं जैसे फ्लोराइड या पेरोक्साइड जिससे मदद मिलती है अपने दांतों को सफ़ेद करें और कैविटी से लड़ें.
चारकोल टूथपेस्ट इस प्रकार काम करता है हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करना आपके मुंह से बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थ जैसे कण बाहर निकल जाते हैं। कार्बन इन कणों को सोख लेता है, इसलिए आपको उन्हें अपने टूथब्रश से हाथ से साफ करने की ज़रूरत नहीं पड़ती। यह सतह के दागों को हटाकर आपके दांतों को सफ़ेद करने में भी मदद करता है और उन्हें पहले से कहीं ज़्यादा सफ़ेद बनाता है!
नारियल तेल टूथपेस्ट
नारियल तेल टूथपेस्ट पारंपरिक टूथपेस्ट का एक प्राकृतिक विकल्प है। इसमें शामिल है नारियल तेल, बेकिंग सोडा, आवश्यक तेल और अन्य प्राकृतिक सामग्रीनारियल तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो कीटाणुओं से लड़ने में मदद करें जो खराब सांस का कारण बनते हैं। बेकिंग सोडा आपके दांतों को साफ करता है, आपकी सांसों को तरोताजा करता है और आपके दांतों को सफेद बनाता है। आवश्यक तेल टूथपेस्ट को उसकी खुशबू और स्वाद देते हैं।
नारियल तेल के मुख्य लाभ हैं:
- पूर्णतः प्राकृतिक और जैविक
- बुरी सांसों से लड़ना
- दांतों को सफ़ेद करना
- इनेमल को मजबूत बनाना
- सूजनरोधी गुण (नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है जिसमें सूजनरोधी प्रभाव होता है)
फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट
फ्लोराइड आपके दांतों के इनेमल से चिपककर उन्हें मजबूत बनाता है। फ्लोराइड आयन फिर इनेमल में फंस जाते हैं और बैक्टीरिया को आपके दांतों की सतह में घुसने नहीं देते। कैविटी बनने से रोकता है दांतों के बीच में मदद करता है मौजूदा क्षति की मरम्मत करें.
सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह आपके दांतों पर कैविटी बनने से रोकता है, जिसका मतलब है कि आपको आगे चलकर कम डेंटल वर्क करना पड़ेगा! यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहाँ आपके पानी की आपूर्ति में फ्लोराइड स्वाभाविक रूप से नहीं पाया जाता है या यदि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं थोक माउथवॉश या या सांस स्प्रे नियमित रूप से फ्लॉस करते हैं, तो यह उत्पाद आपके लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है! यह आपके लिए भी अच्छा है जिनके मसूड़े संवेदनशील हैं क्योंकि इसे बनाने में किसी भी प्रकार के कठोर रसायनों का प्रयोग नहीं किया गया है, जैसा कि कुछ निजी लेबल वाले मौखिक देखभाल उत्पादों के ब्रांड के टूथपेस्ट में होता है, जो नियमित टूथपेस्ट के प्रयोग की तुलना में उन्हें अधिक परेशान कर सकते हैं।
फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट
कुछ लोग जिनके दांत संवेदनशील हैं फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने से लाभ हो सकता है। यदि आपके दांत संवेदनशील हैं, तो आप देख सकते हैं कि सामान्य टूथपेस्ट से दर्द या बेचैनी जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं। फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट आपके मुंह में फ्लोराइड की मात्रा को कम करके इस दर्द से राहत दिला सकता है।
फ्लोराइड-मुक्त उत्पाद देश भर में दवा की दुकानों और सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं। निजी लेबल वाले ओरल केयर उत्पाद अक्सर इस तरह के स्वाद में आते हैं पुदीना या बेकिंग सोडाजो आपके दांतों और मसूड़ों को साफ करने के साथ-साथ आपकी सांसों को ताज़ा करने में भी मदद कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक टूथपेस्ट
प्रोबायोटिक टूथपेस्ट एक प्रकार का टूथपेस्ट है जिसमें प्रोबायोटिक्स, जो लाभकारी सूक्ष्मजीव हैं जो मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। प्रोबायोटिक्स पाए जा सकते हैं दही और अन्य किण्वित खाद्य पदार्थों में, लेकिन वे पूरक के रूप में भी उपलब्ध हैं जिन्हें आप मौखिक रूप से ले सकते हैं या सीधे मसूड़ों पर लगा सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स मदद कर सकते हैं कैविटी को रोकें आपके दांतों पर प्लाक के जमाव को कम करके; वे यह भी कर सकते हैं मसूड़ों की बीमारी को कम करें मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया से लड़कर। इस एंटी-कैविटी प्रभाव के अलावा, कुछ शोध बताते हैं कि प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के कुछ उपभेद भी मुंह में संक्रमण को रोक सकते हैं। फ्लोराइड उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ावा देना.
प्रोबायोटिक युक्त उत्पादों की रेंज निम्न प्रकार है सरल जैल या कुल्ला ब्रश करने या फ़्लॉस करने के बाद सीधे मसूड़ों पर लगाया जाता है या पूर्ण विकसित "पर्चे" वाले माउथवॉश से युक्त होता है लाभदायक सूक्ष्मजीवों की उच्च सांद्रता यह विशेष रूप से उन रोगियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मसूड़ों की बीमारी और अन्य मौखिक संक्रमणों से पीड़ित हैं, जो उनके जीवन भर नियमित रूप से सिगरेट पीने या तंबाकू चबाने जैसी खराब मौखिक स्वच्छता आदतों के कारण होता है।
प्रोपोलिस टूथपेस्ट
प्रोपोलिस एक राल जैसा पदार्थ है जिसका इस्तेमाल मधुमक्खियाँ अपने छत्तों की सुरक्षा के लिए करती हैं। यह पौधे और पेड़ के राल से बनाया जाता है, जिसे प्रोपोलिस के साथ मिलाया जाता है। मधुमक्खी की लार, मोम और परागमधुमक्खियां इसका उपयोग अपने छत्तों में दरारों को बंद करने और घुसपैठियों या कीटों द्वारा पहुंचाई गई क्षति की मरम्मत के लिए करती हैं।
प्रोपोलिस का सबसे आम उपयोग गले की खराश के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग मुँहासे और फंगल संक्रमण जैसी त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए भी किया जाता है। इसमें सूजनरोधी गुण भी होते हैं जो मुंह में सूजन और जलन को कम करना, जो दांत दर्द या मसूड़े की सूजन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
प्रोपोलिस टूथपेस्ट का उपयोग करने का एक लाभ यह है कि यह मदद कर सकता है बैक्टीरिया को मारकर कैविटी को रोकें दांतों की सड़न के लिए जिम्मेदार है। यह दांतों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है दन्तबल्क को सख्त करना और संवेदनशीलता को कम करना मसूड़ों के पीछे हटने के कारण होता है। यदि आपके दांत संवेदनशील हैं या शुष्क मुँह सिंड्रोम से पीड़ित हैं, तो यह आपके लिए एक आदर्श उत्पाद हो सकता है।
जो कोई भी दंत समस्याओं से पीड़ित है या बनाए रखना चाहता है अच्छी मौखिक स्वच्छता इस प्रकार के उत्पाद का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए। यदि आपके पास कोई है एलर्जी या संवेदनशीलता तो आपको चाहिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें प्रोपोलिस युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने से पहले उत्पाद को अच्छी तरह से जांच लें। यह उत्पाद आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकता है, इसलिए किसी भी नए उपचार को शुरू करने से पहले अपने दंत चिकित्सक या चिकित्सक से जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट
स्रोत: Mouthpower.org
एसएलएस का मतलब सोडियम लॉरिल सल्फेट है। यह एक फोमिंग एजेंट, डिटर्जेंट और सर्फेक्टेंट जो आपके दांतों को साफ करने में मदद करता है। यह एक पायसीकारी (यह तेल और पानी को मिलाने में मदद करता है), डीग्रीज़र, गीला करने वाला एजेंट और भी बहुत कुछ है!
एसएलएस टूथपेस्ट में सबसे आम घटक है सभी टूथपेस्ट का लगभग 70% इसमें यह शामिल है। कुछ लोगों को SLS-मुक्त टूथपेस्ट पसंद नहीं है, इसका कारण यह है कि उन्हें लगता है कि यह उनके दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं करेगा क्योंकि उन्हें नियमित पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करते समय सामान्य से अधिक मात्रा में इसका उपयोग करना पड़ता है। हालाँकि, यह बिल्कुल भी सच नहीं है; बहुत सारे अध्ययन दिखाते हैं कि जो लोग गैर-झाग वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं वास्तव में वे पारंपरिक तरीकों से दांत साफ करने वालों की तुलना में अपने दांतों को ब्रश करने में कम समय लगाते हैं, क्योंकि उन्हें प्रत्येक ब्रश स्ट्रोक पर अधिक उत्पाद की आवश्यकता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि खराब मौखिक स्वच्छता प्रथाओं (अर्थात पर्याप्त समय तक ब्रश न करने) के कारण संक्रमण या मसूड़ों की बीमारी की संभावना कम होती है।
निष्कर्ष
टूथपेस्ट दुनिया के सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है। इसका इस्तेमाल दुनिया भर में हर दिन लाखों लोग करते हैं। टूथपेस्ट का बाज़ार बहुत बड़ा है और हर साल इसमें वृद्धि हो रही है। अगर आप टूथपेस्ट निर्माता की तलाश में हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं!
